Әдетте күніне екі рет, кем дегенде таңертең тісіңізді жуасыз. Сонда да жарнамада көрсеткендей тісіңіз ағармай ма? Ол үшін қымбат тіс жуғыш щетка немесе тіс пастасын сатып алудың керегі жоқ. Тісті ағартудың қолжетімді әрі оңтайлы әдісі бар.
Ол үшін сізге лимон және ас содасы қажет. Ас содасын тіс щекасына жағасыз. Кейін лимонды алып, екі бөлесіз. Лимонның қышқылды суын ас содалы тіс щеткасына тамызасыз. Аздап көпіршіктенеді. Бірақ онда тұрған қауіпті ештеңе жоқ. Тамызып болған соң, тісіңізді жуа берсеңіз болады. Әрине тісті жуудың да өзіндік әдістері бар екендігін ұмытпаған жөн.
- Қызыл иікті де қолмен ысқылап, ерінбей массажды үнемі жасап отырған дұрыс; .
- Тісті төменнен жоғары немесе керісінше тіс тазалаған жөн. Тіс тазалау мерзімі 3-4 минуттан аспауы керек.
- Тіс тәулігіне екі рет тазартылуы тиіс (таңертең және ұйықтар алдында). Ауыздан жағымсыз иістер шығып тұруы мүмкін. Оны кетіру үшін марганцовканың оның әлсіз ерітіндісімен шайған жақсы нәтиже береді;
- Тіс щеткаларын сабындап таза сумен мұқият түрде жуып, спиртпен дезинфекциялаған жаман болмайды.